玄米のアブシシン酸は実は私たちの味方だった！
ふぅ～、博士の話聞いてたら、なんだかお腹いっぱい、いや、頭がいっぱいになりました！じゃあ、結論として、玄米のアブシシン酸は…
**心配ご無用！**ってことだね！「玄米のアブシシン酸が危険だ」っていうのは、科学的な根拠がとっても薄い、言わばネット上の「都市伝説」みたいなもの。
都市伝説！「口裂け女」とか「トイレの花子さん」みたいな？玄米界の！？
（苦笑）まぁ、そんな感じかな！もちろん、どんな食べ物も「食べ過ぎ」は良くないけど、それは玄米に限った話じゃない。玄米は食物繊維やビタミン、ミネラルがたっぷり入った、私たちの体にとって素晴らしい「応援団」なんだよ。
応援団！フレーフレー玄米！ですね！
だから、おかしなウワサに惑わされないで、これからも安心して玄米を楽しんでほしいな。
はーい！博士のおかげで、アブシシン酸の誤解も解けたし、玄米ともっと仲良くなれそうです！今日はありがとうございました！これで私も「玄米ツウ」になれたかも！
どういたしまして！これからも、美味しく楽しく、健康な玄米ライフを送ってくれたまえ！もしまた何かギモンがあったら、いつでもこの玄米博士に聞くんだぞ！…あ、ただし、僕の眉毛の左右非対称の理由は聞かないでくれよな！
あはは！了解でーす！
POINT
結論：風評に惑わされず、玄米の恵みを賢く取り入れよう
再確認：「玄米のアブシシン酸が危険」という風評には、明確な科学的根拠がありません。
玄米は食物繊維、ビタミン、ミネラルを豊富に含む栄養価の高い食品です。偏った情報に左右されず、バランスの取れた食生活を心がけることが最も重要です。ぜひ、安心して玄米を日々の食生活に取り入れてみてください。
